【平日５日間の晩ごはん＃90】食欲そそる夏おかず(料理動画／腸活ごはん／一週間の献立／時短レシピ／簡単レシピ／作り置きおかず／家庭料理／共働き夫婦/丁寧な暮らし/ママレシピ食堂)

※今回は音声なし・文字入りでお送りいたします※
子どもから風邪をもらい、喉が枯れて声が出なくなってしまいました…(涙)
通常は音声ありで説明しておりますが
今回は音声なし・文字入りで投稿させていただきますm(_…