【早起き不要】包丁もまな板もいらない5日分まとめて作り置きする冷凍弁当の作り方| 卵なし|時短 | 超節約術 | 解凍方法 2023.07.08 まるごと冷凍弁当のレシピと解凍方法を詳しくご紹介! 「夏でも大丈夫?」 「朝レンジで解凍して持って行かれる?」 2年前から《まるごと冷凍弁当》をブログとTwitterで紹介している料理研究家が疑問にお答えします…