やる気なし!!そんな日でも簡単時短で作れる作り置きおかず全7品【3児ママ】

01:06　焼きおにぎり
お米　２合
茅乃舎のあごだし　１袋
醤油　大さじ１
塩　ひとつまみ
醤油　大さじ１
みりん　大さじ１

01:41　人参とオレンジのキャロットラペ
人参　１本
オレンジ　１…