私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

1食分の野菜とたんぱく質🥦混ぜるだけ!炊飯器キッシュ

⭐️レシピはキャプションへ記載⭐️

今日は炊飯器で
\混ぜるだけ!簡単栄養満点キッシュ/

作業時間レベル★★☆(材料カット、混ぜる、で5分くらい)
洗い物レベル★★☆(包丁、まな板、ヘラ、炊飯釜)

こんばんは
コ…