私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

【材料2つ、レンジで2分】豆腐と卵があれば作れる、ふわふわ豆腐卵【ダイエット】

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓

——————————————————
memo
——————————————————

卵と豆腐を混ぜてチンするだけのふわふわなヤツです。…