私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

【レンチンのみ!】ダイエットって楽したいよね?楽痩せレシピ3選

●痩せる韓国風肉豆腐

<材料>
豚肉        100g
豆腐        1/2丁
長ネギ       10cm
キムチ       30g
★水        50ml
★鶏がらスープの素 小さじ1
★コチュジャン  …