私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

【切ってレンチンするだけ!】夏野菜たっぷりで低カロリー!ダイエットにピッタリな彩り脂肪燃焼おかず「ギョニソのレンジラタトゥイユ」の作り方

【目次】
0:00 オープニング~材料紹介
1:03 黄パプリカを切る
1:33 トマトを切る
2:04 なすを切る
2:32 魚肉ソーセージを切る
2:56 具材をレンジで加熱する(1回目)
3:20 具材をレンジで加熱する(2回目)~盛り…