私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

レンジで完成節約おかず【もやしとにらのナムル】安くてうまいので無限にどうぞ 豆からできたもやしはタンパク質も含まれ栄養豊富 マルチビタミンを含むニラと最強コンビ

ニラともやしのナムルで
夏の疲れを取りましょう
ビタミン補給で体が喜ぶ副菜です
作り置きして
お弁当にも
にんにくとごま油が美味しさの秘密です

チューブのにんにくと
生にんにく
どちらでも都合の良い方をお使…