【タンパク補給】さつまいもご飯 #炊飯器ダイエット #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #簡単 #ダイエット飯 #ダイエットレシピ 2024.12.06 銭湯でふと鏡に映った自分にゲキ萎えしました😂 「垂れたお尻」 「太い二の腕と脚」 「パンツに乗っかったお腹」 「見るに耐えない後ろ姿」……!!! 久しぶりに乗った体重計は なんと史上最高の61kg。(夫の体重…