私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

ダイエットレシピ 【レンチンするだけ!激うまリゾット】#shorts #簡単レシピ

【材料 1人分】
ほうれん草 : ひと握り
しめじ : 軽握り
コンソメ : 小さじ1
ベーコン : 適当
絹豆腐 : 150g
オートミール : 15g
無調整豆乳 : 100ml
脂肪分カットチーズ : 適量
パセリ : お好みで

【作り方】
①耐…