【レンジで簡単レシピ】一人分から作れるクリームシチューのおいしい作り方！【市販ルー必要なし】

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一人分から作れる簡単クリームシチューのレシピです。一人暮らしの方にもおすすめです！

【レンジでクリームシチュー＊分量】
（一人分）
じゃがいも　　1個
にんじん　　…