【簡単レンチンレシピ】マッシュポテトの歌 🥔 バター不使用 ヘルシーレシピ 作り方 ジャガイモ消費 ポテトサラダ 食べ痩せ習慣 ダイエット中 #shorts 2025.01.28 🥣るぎの簡単ダイエットレシピはこちら 👉🏻 @rugi_diet_recipe 【袋ひとつで簡単!マッシュポテト🥔】 簡単過ぎ&ヘルシー♪ バター無くても美味しい✨ 今回は耐熱のビニール袋「アイラップ」で作りましたが、耐熱容器…