<軟骨ザクザクフライドチキン>
☆材料☆ 4人前
・鶏むね肉 1枚(350g)
・凍り(冷凍)豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
・えのき茸 100g
・ヤゲン軟骨 100g
●ダシダ 大さじ1/2
●おろししょ…
☆材料☆ 4人前
・鶏むね肉 1枚(350g)
・凍り(冷凍)豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
・えのき茸 100g
・ヤゲン軟骨 100g
●ダシダ 大さじ1/2
●おろししょ…