【春雨は茹でない】材料ボウルに入れてチンすれば完成!罪悪感ゼロのがっつり春雨料理|チャプチェ/春雨炒め/春雨サラダ 電子レンジレシピ 2025.03.20 家に春雨があればメインになるおかずが作れます。ひき肉と野菜と春雨、あとは調味料を入れてチンすればご飯に合うがっつりヘルシーが完成します。面倒な春雨の下茹では不要で簡単おいしいので、ぜひお試しください…