全人類真似してほしい #youtubeshorts #アイラップ #時短レシピ

【解凍時の注意点】
・袋の結び目はほどいて、蒸気の逃げ道を作る。
・耐熱皿にのせてチンする。
・解凍時間：ごはんの量にもよりますが、私は150g程度なら600Wで2分チンしてます

【動画のレシピ】
家にある具材を…