私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

合計125円　【豆腐の茶碗蒸し】

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【栄養素（PFC）】
カロリー: 326 kcal
タンパク質: 25.3 g
脂質: 17.7 g
炭水化物: 15.7 g

【材料】1人前
①絹豆腐　150g
②たまご　1コ
③カニカマ　２本（30g）
④えのき茸　20g
⑤…