チキンのクリーム煮

—————————————————————

【材料】
○鶏もも肉　250gくらい
○玉ねぎ　1/2個
○しめじ　1/2パック　
○冷凍ほうれん草　1つかみ（笑）
○ピザチーズ　1つかみ（笑）
○にんにく　2片（チューブで…