【最強時短】5分で作る明太釜玉うどんレシピ 2025.07.19 🥣材料(1人分) ・冷凍うどん 1個 ・卵 1個 ・めんつゆ 小さじ1/2 ・明太子 10〜15g ・わかめ、ネギ、揚げ玉 お好みで ・ほんだし 少々(無くてもOK) . . ①冷凍うどんをレンジで温める。1分半やって解れたら器に…