【オクラレシピ】簡単！レンチンですぐ完成

夏野菜の代表「オクラ」には、
✔︎ 胃腸を整える
✔︎ 便秘解消に役立つ
✔︎ 美肌や疲労回復をサポートする
嬉しい栄養がたっぷり✨

むくみが気になる方や、夏バテ予防にもおすすめの一品です！

オクラで作る、時短＆…