【簡単&節約レシピ】ダイエットにもお勧めの作り置き冷凍弁当1週間分

この動画では、簡単・節約・美味しい・PFCバランスの4拍子が整っている作り置き冷凍弁当を紹介しています🍱
忙しい平日でもレンチンだけで済むように、すべてタッパーで冷凍保存可能なレシピです。

・一人暮らしで…