私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

結論→【ビタミンCは「朝」、 レチノールは「夜」使うべし！】これだけ覚えればOK！エビデンスに基づいたビタミンC＆レチノールの正しい使い方

今日は「ビタミンCとレチノールの適切な使用タイミング」について、
科学的エビデンスを元に考察した結論をまとめました！

※パルミチン酸レチノール関係の論文は以下ブログにまとめてあります！

▶レチノール系製…