レンジで3分【タッパーチャーハン】混ぜてチンするだけ簡単!時短でパラパラ炒飯弁当!【ズボラ飯・節約おかず・冷凍作り置き】 電子レンジレシピ 2026.01.10 こんにちは♪ kaede cookingです。 手軽に作れるスイーツ、おやつ、おかずを作ってます♪ よろしければチャンネル登録よろしくお願いします!→ https://www.youtube.com/@Kaede_Cooking レンジで3分【タッパーチ…