🥣【茶碗蒸し】管理栄養士が作るやさしい痩せ卵レシピ
卵をまぜてレンチンするだけ✨
白だしの風味がふわっと香る、罪悪感ゼロの満足系ヘルシー茶碗蒸しです。
🥄材料（1人前）
• 卵……1個
• 白だし……大さじ1.5
• …
【痩せたい人】レンチンの域を超えた！ぷるっぷるで罪悪感ゼロの卵レシピ|119kcal
電子レンジレシピ
