時短で医者いらず【さば缶卵とじ】水煮・味付け缶でささっと出来て栄養満点!さば缶アレンジレシピ・節約レシピ 2026.04.19 時短で簡単「さば缶卵とじ」水煮・味付け缶でさっと出来て栄養満点!さば缶アレンジレシピ・節約レシピ さば缶で作る卵とじのご紹介です 甘く柔らかい玉ねぎとさばの旨味をとろとろの卵でとじたご飯に合う一品です …