私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

トマト鶏むねぶち込みレシピ

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@yutarepi_recipe

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◻︎栄養POINT
①鶏むね肉で高たんぱく・低脂質🐓
②トマトで リコピン・ビタミンC補給で
　美容に嬉しい🍅✨

【丸ごとトマ…