フォローで「栄養×炊飯器レシピ」
@yutarepi_recipe
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📝材料と料理のポイントはコメント欄へ
◻︎栄養POINT
①豚肉でたんぱく質&ビタミンB1で疲労回復◎
②ほうれん草で鉄分&ビタミンチャージ🥬
③もやしでかさ増し&…
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①豚肉でたんぱく質&ビタミンB1で疲労回復◎
②ほうれん草で鉄分&ビタミンチャージ🥬
③もやしでかさ増し&…