私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

【大バスりした😱レンジで簡単!激うま鶏胸肉】#shorts

【材料】
鶏胸肉 : 300g
酒 : 大さじ3
醤油 : 大さじ1.5
オイスターソース : 大さじ1.5
おろししょうが : 適当
砂糖 : 大さじ2
鳥もも肉でもオッケー♪
もっとダイエット向きにしたいなら皮なしでもいいです!

【作…