【麻婆茄子】
フォローで「栄養×炊飯器レシピ」
@yutarepi_recipe
📝材料と料理のポイントはコメント欄へ
【栄養ポイント】
①合挽肉でたんぱく質しっかり
②茄子で食物繊維とカリウム摂取🍆
腸内環境改善やむく…
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①合挽肉でたんぱく質しっかり
②茄子で食物繊維とカリウム摂取🍆
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