【鯖の煮付け】
フォローで「栄養×炊飯器レシピ」
@yutarepi_recipe
📝材料と料理のポイントはコメント欄へ
【栄養ポイント】
①鯖にはEPA・DHAが豊富!健康維持にうれしい良質な脂をとれる🐟
②たんぱく質もしっか…
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①鯖にはEPA・DHAが豊富!健康維持にうれしい良質な脂をとれる🐟
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