私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

炊飯器でトロットロ!ほったらかし牛すじ煮込み

【牛すじ大根】

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@yutarepi_recipe

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【栄養ポイント】
①牛すじにはたんぱく質が豊富で、筋肉や皮膚など体をつくる材料に
②大根にはカリウ…