私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

レンチン3分!ヨーグルトたまご蒸しパン

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みなさん、今日もお疲れ様です😊
食育・腸活アドバイザーの
かめ(@kame_mutenka_oyatsu)です!👩🏻‍🍳

「今日のおやつ、どうしよう…」
「朝ごはん何にしよう…」って悩んだら…

おうちにある体に…