【牛肉じゃが】
フォローで「栄養×炊飯器レシピ」
@yutarepi_recipe
📝材料はコメント欄へ
【栄養ポイント】
①牛こま肉でたんぱく質と鉄分補給🐮
②にんじんでβカロテンが撮れる🥕
【栄養成分(1人分)】
・エネ…
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①牛こま肉でたんぱく質と鉄分補給🐮
②にんじんでβカロテンが撮れる🥕
【栄養成分(1人分)】
・エネ…