私は食いしん坊ではない。食べ物の冒険家だ。
アーマ・ボンベック

ホクホク牛肉じゃが

【牛肉じゃが】

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@yutarepi_recipe

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【栄養ポイント】
①牛こま肉でたんぱく質と鉄分補給🐮
②にんじんでβカロテンが撮れる🥕

【栄養成分(1人分)】
・エネ…