フォローで「栄養×炊飯器レシピ」
@yutarepi_recipe
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📝材料と料理のポイントはコメント欄へ
◻︎栄養POINT
①鮭で良質なたんぱく質や
DHA・EPAが摂れる
②大葉はβカロテンが摂れ抗酸化作用も✨
【鮭と大葉の炊き込…
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①鮭で良質なたんぱく質や
DHA・EPAが摂れる
②大葉はβカロテンが摂れ抗酸化作用も✨
【鮭と大葉の炊き込…