ぶち込んでほろほろに！炊飯器で作る最強タンドリー風煮込みチキン

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@yutarepi_recipe

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◻︎栄養POINT
①鶏肉で高たんぱく🐓
②ヨーグルトで腸内環境サポート

【タンドリー風煮込みチキン】
◻︎栄養成分（1人分）…