簡単5分【タッパーで出来るサバ缶カレーライス】栄養満点の一人前カレーが作れちゃう！混ぜてレンチンするだけ♪

こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の
夫　【ごま】
妻　【まる】　です。

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◆材料

・玉ねぎ1/2個
・サバ缶水煮1缶
・水50ml
・カレ粉大さじ1
・ケチャップ大さじ2
・味噌小さじ2

お…